{"id":2115,"date":"2024-01-17T13:37:36","date_gmt":"2024-01-17T12:37:36","guid":{"rendered":"https:\/\/test4.stxweb.ch\/?p=2115"},"modified":"2025-05-06T16:27:36","modified_gmt":"2025-05-06T14:27:36","slug":"conseils-de-pro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/conseils-de-pro\/","title":{"rendered":"Profi-Tipps"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2115\" class=\"elementor elementor-2115\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ced6772 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6ced6772\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bf0644 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"2bf0644\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<a class=\"elementor-icon\" href=\"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Conseils-de-Pro-revu-gc.pdf\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-file-pdf\"><\/i>\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35ce3803 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"35ce3803\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"translation-block\"><strong>Planen Sie Ihre Wanderung richtig<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00dcberlegen Sie sich Ihre Route im Voraus zu Hause, indem Sie Karten und Internetseiten konsultieren oder sich bei Fremdenverkehrs\u00e4mtern oder H\u00fcttenwarten erkundigen. In den Bergen ist es ratsam, nicht allein zu wandern.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Verwenden Sie vorzugsweise o\ufb03zielle Websites : <a href=\"https:\/\/map.geo.admin.ch\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">map.geo.admin.ch<\/a> oder <a href=\"https:\/\/schweizmobil.ch\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">SchweizMobil<\/a> oder die Swisstopo-App auf dem <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/fr\/app\/swisstopo\/id1505986543\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">App Store<\/a> oder <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ch.admin.swisstopo&amp;hl=fr_CH&amp;gl=US\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Google Play<\/a>.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00dcbersch\u00e4tzen Sie sich nicht und w\u00e4hlen Sie eine Route, die Ihren F\u00e4higkeiten entspricht. Insbesondere wenn Sie schwindelanf\u00e4llig sind, sollten Sie den Sentier des vires Bellacretaz und den Col des Martinets meiden.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Best\u00e4tigen Sie vor Ihrer Abreise Ihre wetterabh\u00e4ngigen Entscheidungen auf :<a href=\"https:\/\/www.meteosuisse.admin.ch\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> meteosuisse.ch<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Passen Sie w\u00e4hrend Ihrer Wanderung Ihre Plani\ufb01kation an die angetroffenen Bedingungen an (Gel\u00e4nde, Wetter, k\u00f6rperliche Verfassung).<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><strong>R\u00fcsten Sie sich aus<\/strong> <strong>richtig<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Gute, hohe und pro\ufb01lierte Schuhe bilden die Grundlage der Ausr\u00fcstung, zusammen mit warmer, wetterfester Kleidung, Sonnenschutz, einer Notfallapotheke und einer \u00dcberlebensdecke. Packen Sie nicht zu viel Ausr\u00fcstung in Ihren Rucksack. In der Regel ist ein Rucksack von 7 bis 8 kg (einschlie\u00dflich Getr\u00e4nke und Lebensmittel) f\u00fcr eine viert\u00e4gige Wanderung auf der Tour des Muverans mit \u00dcbernachtungen in H\u00fctten ausreichend su\ufb03sant.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>St\u00f6cke erleichtern das Bew\u00e4ltigen von rutschigen und\/oder steilen Abschnitten.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Nehmen Sie eine aktuelle Wanderkarte in Papier- oder digitaler Form mit, die offline verf\u00fcgbar ist. Achtung: Auf einem Teil der Strecke besteht kein Empfang. Deshalb sollten die Basiskarten vor dem Start heruntergeladen werden.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>In der H\u00fctte ist ein Fleischsack Pflicht, eine Taschen- oder Stirnlampe ist hilfreich. Beachten Sie, dass es m\u00f6glich ist, dort ein Picknick zu kaufen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><strong>Umsichtig wandern<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Laufen Sie besonders am Anfang der Wanderung nicht zu schnell. Machen Sie regelm\u00e4ssig Pausen und trinken Sie ausreichend.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3><strong>Variante \u00fcber das B\u00e4renloch (Trou \u00e0 l\u2019Ours)<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Wenn Sie sich f\u00fcr den Weg von der La Tourche-H\u00fctte \u00fcber den Trou-\u00e0-l'Ours nach Pont-de-Nant entscheiden, sollten Sie in beiden Richtungen 4 oder 5 m Kordel mitbringen. Die sehr enge Passage des Trou-\u00e0-l'Ours kann nicht mit dem Rucksack auf etwa 3 bis 4 Metern \u00fcberwunden werden. So l\u00e4sst sich der Rucksack leicht auf- und absteigen!<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><strong>Und vor allem: Haben Sie Spa\u00df daran, die magni\ufb01schen Landschaften der Tour des Muverans zu entdecken!<\/strong> \u00a0<\/h3>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plani\ufb01ez correctement votre randonn\u00e9e A l\u2019avance, \u00e9tudiez votre parcours \u00e0 la maison en consultant les cartes, les sites internet, en vous renseignant aupr\u00e8s des o\ufb03ces du tourisme ou des gardiens de cabanes. En montagne il est recommand\u00e9 de ne pas randonner seul\u00b7e. Utilisez de pr\u00e9f\u00e9rence les sites o\ufb03ciels : map.geo.admin.ch ou SuisseMobile ou l\u2019application Swisstopo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-information"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2115"}],"version-history":[{"count":61,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2745,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2115\/revisions\/2745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tourdesmuverans.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}